Praktijk

Psychodynamische Therapie & Coaching

Het mooiste wat je kunt worden is jei

Waar loop je tegenaan?

negatief zelfbeeld

je ongelukkig voelen

examenvrees, faalangst en onzekerheid

spanningen, stress, burnout

lichamelijke klachten

trauma’s

bereiken van gestelde doelen

eigenwaarde

rouwverwerking

relatieproblemen

regie weer in eigen handen hebben

effectiever communiceren

Claudia Vinkenborg

Cirkel van jouw gedachte

Als jij blijft kijken zoals jij altijd hebt gekeken,
blijf je denken zoals je altijd hebt gedacht.

Als jij blijft denken zoals jij altijd hebt gedacht,
blijf je geloven zoals je altijd hebt geloofd.

Als jij blijft geloven zoals jij altijd hebt geloofd,
blijf je doen wat je altijd hebt gedaan.

Als jij blijft doen wat jij altijd hebt gedaan,
blijft jou overkomen, wat jou altijd overkomt.

Maar als jij nu jouw ogen sluit
en jouw eigen ik voelt van binnen
dan kom jij deze cirkel uit
en kun jij opnieuw beginnen.

Jij  . . . .  jij bent uniek. En zo ook jouw verhaal . . .

 

En ik . . . . Ik ben Claudia Vinkenborg; Therapeut, Coach, Trainer & Moeder. Voor mij niets mooiers om te mogen doen, dan jou mentaal, emotioneel en fysiek weer in balans te brengen.

 

Mijn aanbod . . .

 

Therapie

Therapie

Verwerking en verandering

Coaching

Coaching

Inzicht en bewustwording

Coaching

Trainingen & workshops

Persoonlijke ontwikkeling

Hypnotherapie

Hypnotherapie (trance) is een behandelmethode bij klachten van psychische en lichamelijke klachten …

Verder lezen …

Jongeren Therapie

Wat wordt er veel van je verwacht. De druk en het moeten zorgt ervoor dat je steeds meer vastloopt of nog erger …

Verder lezen …

Relatietherapie

Waar is het leuke gebleven dat jullie ooit samen hadden? Een fijne en goede relatie doe je samen. Dat doe je, dat wil je, dat kun je niet alleen

Verder lezen …

Relatie met een narcist

Het is niet te doen. Een relatie met een narcist. Waar is je eigen ik gebleven? Je wordt onzeker, steeds kwetsbaarder en je denkt dat je gek wordt …

Verder lezen …

Misofonie

Letterlijk? Haat aan geluid! Het kraken van een zakje, iemand die niest, eetgeluiden, knakkende vingers. Hoe word je woedend binnen twee seconden en zou je het liefst slaan?

Verder lezen …

Stress, Burn-out & Depressie

Over grenzen heengaan en alle signalen negeren die constant langskomen. Het gevoel van opgebrand zijn, geen energie en motivatie, negatieve gedachten …. 

Verder lezen …

Examenvrees

Voor de zoveelste keer gezakt of bijna weer examen? Wat is het toch een verschrikkelijk gevoel. Die angst die opkomt als je alleen al aan het examen denkt ….

Verder lezen …

Meer therapievormen

Verschillende technieken en mogelijkheden die ingezet kunnen worden en het ene kan overgaan in het andere ….

Verder lezen …

JEI-hulpvraag . . .

 

Vrouw, 39 jaar

“Ik voel me meer en meer depressief, ik moet me mijn bed uitslepen, ik word weinig of nergens blij meer van … eigenlijk vind ik het leven niet zo leuk meer. Nu mensen om mij heen gaan vragen of het wel goed met me gaat, wordt het denk ik wel tijd om iets te gaan doen”

Meisje, 13 jaar

“Ik wil graag meer zelfvertrouwen én ervaringen waar ik verdriet van heb, verwerken”

Vrouw, 29 jaar

“Ik kom telkens in de problemen in de omgang met anderen. Ik wil graag weten hoe dat komt en ik wil dat het anders gaat worden”

Vrouw, 53 jaar

“Ik wil gewoon gelukkiger zijn. Dat ik mezelf weer mag, kan en durf te zijn. Geen negatieve gedachten meer”

Vrouw, 19 jaar

“Ik ben al een paar keer gezakt voor mijn auto examen. Ik ben heel erg zenuwachtig en ik wil meer zelfvertrouwen”

Vrouw, 42 jaar

“Ik voel me gevangen in mijzelf. Ik wil vrij worden van mijn angst”

Man, 32 jaar

“Ik wil van mijn depressieve gevoelens af, weten hoe ik stressvrij kan leven”

Man, 47 jaar en vrouw, 47 jaar

“We zitten vast in onze relatie. We willen er graag weer zijn voor elkaar maar het lukt ons niet meer. Hoe komen we weer in gesprek?”

Vrouw, 60 jaar

“Ik ben zo ontzettend moe, emotioneel op, ik wil mezelf terug”

Jongen, 16 jaar

“Ik voel me zo vaak verdrietig en uit dat in boosheid”

Vrouw, 48 jaar

“Ik heb al eerder een burn-out gehad en ik voel dat ik die kant weer op ga. Ik wil handvaten om daaruit te blijven en ik wil weten waarom ik steeds weer terugval”

Vrouw, 19 jaar

“Ik wil van mijn buikpijn af. Ze kunnen in het ziekenhuis niets vinden. Zou hypnose een oplossing zijn?”

Vrouw, 46 jaar

“Ik zit vast in mijn relatie met een narcistische man. Het lijkt of ik gek aan het worden ben en ik word van links naar rechts gegooid. Hoe stap ik hier uit?”

Het mooiste wat je kunt worden is jei!

Kunnen bouwen op jezelf

Ieder mens heeft iets moois, is bijzonder en is uniek!

Vrijheid, geluk en dankbaarheid

Blogs

STA EENS STIL!

Hoe doe jij dat? Sta je er überhaupt wel eens bij stil hoe en wanneer je bij jezelf stilstaat? Ik merk dat veel mensen niet eens weten wat ik met deze vraag bedoel. Of dat ze niet weten hoe ze dat moeten doen. Of omdat ze (soms onbewust) niet willen stilstaan bij hun...

Lees meer

WAT IS JOUW OVERLEVINGSSTRATEGIE?

Wat is jouw overlevingsstrategie? Ooit bij stilgestaan? Als je nog lekker veilig in de buik bij moeders zit krijg je al heel veel mee van moeder zelf. Is zij een rustig of onrustig type? Snel opvliegend of blijft ze meestal kalm? Is haar omgeving luidruchtig of...

Lees meer

VERGEET NIET TE LEVEN …. WEES JEI

Alleen het huidige moment is echt Leven in het hier en NU. Hoe vaak hoor je dat niet om je heen? Voor sommigen klinkt het enorm zweverig en wollig. Wat houdt het eigenlijk in voor jou? Het lijkt wel een modewoord terwijl er zoveel waarheid in zit. Ook voor jou! Ga...

Lees meer

WELKE VERANDERING WIL JIJ VOOR JEZELF IN 2019?

Hoe komt het dat je graag wilt veranderen, maar er vaak weinig van terecht komt? We kennen het allemaal wel; willen stoppen met roken … minder drinken …. een andere baan …. verbetering in relatie …. weer gaan sporten … voor jezelf durven opkomen … meer jezelf zijn …....

Lees meer

JIJ BENT WAT JE DENKT

  Het is echt waar … wat je denkt ben je zelf …… jouw gedachten zorgen er voor hoe je reageert en hoe je handelt. Als het veel negatieve gedachten zijn, zal dat zich uiten in het niet bereiken wat je graag zou willen bereiken. En ik wed dat er een grote kans is...

Lees meer

LOSLATEN EN DURVEN (AAN) TE KIJKEN

"Hoe vaak ik niet hoor "Ik ben bang dat ik nooit meer stop met huilen" of "ik weet niet wat er gebeurt als ik mijn verleden aankijk" of "wat maak ik kapot in mij en mijn omgeving als ik er boos om word" of "wat heeft het voor zin om te weten waarom ik mij zo voel?".  ...

Lees meer